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林记港式地摊打边炉 夏季可多吃瓜类
发布时间：2021-07-05
以下这些建议，可根据自身情况湿度选择：
多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。
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